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MESMISMO
Quando uma mesma maneira de pensar, sentir e reagir se repete por tanto tempo que começa a parecer identidade.
CAPÍTULO 1 · QUEM SOMOS NÓS?
Você é assim —
ou apenas vem
sendo assim
há muito tempo?
Arrumação da Alma é um convite para descobrir de quem você vem sendo.
Quero ler Arrumação da Alma · R$ 29,90
CAPÍTULO 1 · QUEM SOMOS NÓS?
Antes de mudar alguma coisa, precisamos perceber quem estamos sendo.
O livro começa com uma pergunta simples, mas difícil de ignorar: aquilo que chamamos de personalidade é realmente quem somos — ou pode ser também o resultado de maneiras de pensar, sentir e reagir que se repetiram por tanto tempo que passaram a falar em nosso nome?
Observar é o primeiro movimento. Antes de procurar uma nova resposta, talvez seja preciso descobrir de onde vêm aquelas que já se tornaram tão familiares.
Uma investigação
profunda e acessível
Para quem deseja viver com
mais consciência e liberdade
Pequenos movimentos
podem criar grandes mudanças
02 · Reconhecimento
Talvez você já tenha dito alguma destas frases.
Algumas frases parecem apenas maneiras de explicar quem somos. Mas, quando repetidas muitas vezes, podem também se transformar em limites.
Eu sou desse jeito.
Sempre fui assim.
Comigo é sempre assim.
Isso não é para mim.
Eu não consigo fazer diferente.
03 · A pergunta central
Quando a repetição ganha o nome de personalidade.
O livro percorre um território conhecido por todos nós: hábitos que se consolidam, sentimentos que retornam, respostas que parecem automáticas, resistências que não sabemos explicar e maneiras de viver que, de tão repetidas, acabam recebendo um nome: “eu”.
A investigação parte então para uma pergunta mais profunda: quanto daquilo que chamamos de “eu” realmente conhecemos?
CAPÍTULO 5 · DE TANTO REPETIR, TORNEI-ME ASSIM
De tanto repetir, tornei-me assim.
Comportamentos repetidos começam a ganhar estabilidade. Aos poucos, aquilo que fazemos deixa de parecer uma escolha e passa a parecer simplesmente “o meu jeito”.
É nesse ponto que repetição, identidade e consciência começam a se encontrar.
ARRUMAR NÃO É DESTRUIR.
É CRIAR MOVIMENTO ONDE
ALGO SE CRISTALIZOU. Não há promessa de transformação instantânea. Há observação, desconforto, curiosidade e a possibilidade de experimentar pequenos deslocamentos.
É CRIAR MOVIMENTO ONDE
ALGO SE CRISTALIZOU. Não há promessa de transformação instantânea. Há observação, desconforto, curiosidade e a possibilidade de experimentar pequenos deslocamentos.
06 · O que você vai encontrar
Uma investigação que começa no cotidiano e se aprofunda.
Ao longo da obra, a reflexão passa por identidade, padrões, consciência, escolhas, pequenas mudanças e possibilidades.
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IDENTIDADE
A inquietante fronteira entre aquilo que somos e aquilo que aprendemos a reconhecer como “eu”.
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ENCALACRADOS
Uma possibilidade de compreender as diferentes individualidades que participam daquilo que experimentamos como nossa vida.
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CONSCIÊNCIA
Quem percebe tudo aquilo que acontece dentro de nós — e quem realmente pensa, deseja, escolhe e reage?
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O SEGUNDO PÃO
Pequenos movimentos capazes de revelar o quanto o conhecido pode estar profundamente instalado em nós.
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POSSIBILIDADE
Se aquilo que hoje parece identidade não for definitivo, quem ainda podemos vir a ser?
CAPÍTULO 8 · O SEGUNDO PÃO
As pequenas coisas podem revelar muito sobre aquilo que nos comanda.
O livro não fica apenas na reflexão. Ele convida o leitor a mexer em pequenas peças do cotidiano e observar o que acontece.
Porque, às vezes, é diante de uma mudança quase insignificante que descobrimos a força daquilo que insiste em nos levar de volta ao conhecido.
ESPAÇO VISUAL
09 · O tom da obra
Não é um manual para fabricar um “novo eu”.
Arrumação da Alma não pede que você negue sua história, rejeite sua personalidade ou se transforme numa versão idealizada de si mesmo.
O convite é mais simples e mais exigente: observar aquilo que se tornou automático e experimentar se ainda existem outras respostas possíveis.
“Eu sou assim.”
“Sempre fui assim e não vou mudar.” “Hoje sou assim.”
“Sempre fui assim e não vou mudar.” “Hoje sou assim.”
CAPÍTULO 10 · OS CAMINHOS DE DEUS
Talvez exista uma direção sem que exista um caminho pronto.
Depois de observar identidade, repetição e mudança, chegamos a outra pergunta: para onde estamos caminhando?
Talvez os Caminhos de Deus não sejam trilhos previamente construídos. Pode existir uma direção — e caminhos que vão se formando à medida que a vida acontece.
10 · A obra
ARRUMAÇÃO DA ALMA
Um convite para desconfiar de quem você pensa que é.
Faíçal Baracat conduz uma investigação autoral sobre repetição, identidade, consciência e mudança — sem fórmulas prontas e sem a obrigação de romper com tudo para começar a mover alguma coisa.
Quero começar minha leitura · R$ 29,90
UMA ÚLTIMA PERGUNTA
E se você não precisar mudar tudo?
E se o primeiro movimento for apenas descobrir que aquilo que hoje parece tão definitivamente “você” talvez seja apenas uma das maneiras pelas quais você vem vivendo?
Você é assim —
ou apenas vem sendo assim
há muito tempo?
ARRUMAÇÃO DA ALMA
Um convite para desconfiar
de quem você pensa que é.